Sensibilidad dental: por qué te duelen los dientes con el frío (y qué hacer)
- topdentalsinfo
- 8 ene
- 2 Min. de lectura
¿Te duele un diente cuando tomas algo frío, caliente o dulce?¿Sientes un “corrientazo” corto pero intenso que te hace dejar el vaso a mitad de camino?
Eso se llama sensibilidad dental y no, no es normal vivir así ni tienes que acostumbrarte.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental ocurre cuando la parte interna del diente, llamada dentina, queda expuesta. La dentina tiene pequeños conductos que transmiten estímulos directamente al nervio. Por eso el dolor es rápido, agudo y molesto.
No es una enfermedad en sí, es un síntoma de que algo está pasando en tu boca.
Principales causas de la sensibilidad dental
🦷 Retracción de encías
Cuando la encía se “baja”, deja expuesta la raíz del diente, que no tiene esmalte protector.
Causas frecuentes:
Cepillado agresivo
Enfermedad periodontal
Bruxismo
🦷 Desgaste del esmalte
El esmalte no se regenera. Cuando se pierde, el diente queda más vulnerable.
Puede deberse a:
Consumo frecuente de bebidas ácidas
Bruxismo
Uso incorrecto de pastas abrasivas
🦷 Caries dentales
Al inicio pueden no doler, pero cuando se acercan al nervio generan sensibilidad, sobre todo con el frío o lo dulce.
🦷 Fracturas o fisuras
Pequeñas grietas, a veces invisibles, pueden causar sensibilidad intermitente.
🦷 Tratamientos recientes
Después de limpiezas profundas, blanqueamientos o algunos tratamientos, la sensibilidad puede aparecer de forma temporal.
¿Cuándo la sensibilidad dental es preocupante?
Consulta con tu odontólogo si:
El dolor es intenso o persistente
Afecta un solo diente
No mejora después de varios días
Aparece sin estímulo aparente
Te despierta en la noche
La sensibilidad leve puede ser manejable. El dolor constante, no.
¿Qué puedes hacer para aliviar la sensibilidad?
✔ Usa una pasta dental para sensibilidad
No es inmediata. Necesita uso constante por al menos 2 a 4 semanas.
✔ Cepíllate con técnica suave
Cepillar fuerte no limpia mejor, solo desgasta más.
✔ Evita alimentos muy ácidos
Especialmente si ya tienes sensibilidad activa.
✔ No ignores el problema
La pasta ayuda, pero no soluciona la causa.
Tratamientos odontológicos según el caso
Dependiendo del origen, el tratamiento puede incluir:
Aplicación de desensibilizantes profesionales
Sellado de cuellos dentales
Tratamiento periodontal
Restauraciones
Ajuste de mordida o férula para bruxismo
Cada caso es distinto. Por eso el diagnóstico es clave.
En resumen
La sensibilidad dental no es algo normal ni algo que debas soportar. Es una señal clara de que tus dientes necesitan atención.
Tratarla a tiempo evita daños mayores y mejora tu calidad de vida. Comer sin dolor también es salud.
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