¿Por qué me sangran las encías?
- topdentalsinfo
- 7 ene
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Si al cepillarte los dientes notas sangrado en las encías, este artículo es para ti. Es una de las consultas más buscadas en internet y también una de las más ignoradas. Muchas personas lo normalizan, lo dejan pasar o asumen que “es por cepillarse fuerte”. En la mayoría de los casos, no es así.
El sangrado de encías es una señal de alerta y conviene entender qué lo causa y cuándo preocuparse.

¿Es normal que sangren las encías?
No. Las encías sanas no sangran, ni al cepillarse ni al usar seda dental.
Que sea frecuente no significa que sea normal. El sangrado indica inflamación, casi siempre causada por acumulación de placa bacteriana. Ignorarlo permite que el problema avance sin dar mucho aviso… hasta que ya es tarde.
Gingivitis y periodontitis: cuál es la diferencia
Gingivitis
Es la fase inicial de la enfermedad periodontal.
Síntomas más comunes:
Encías rojas o inflamadas
Sangrado al cepillado o al usar seda dental
Mal aliento ocasional
Lo positivo: La gingivitis es reversible. Con una limpieza profesional y una correcta higiene en casa, las encías pueden volver a estar sanas.
Periodontitis
Es una etapa más avanzada.
Puede presentar:
Sangrado frecuente o espontáneo
Retracción de encías
Mal aliento persistente
Movilidad dental
Pérdida de hueso (aunque no siempre se nota)
Aquí el problema cambia: La periodontitis no se cura, se controla. Mientras más tarde se detecte, más complejo será el tratamiento y mayor el riesgo de perder dientes.

¿Cuándo el sangrado de encías es grave?
Debes consultar con un odontólogo si el sangrado viene acompañado de:
Dolor o inflamación constante
Encías que se ven más “bajitas”
Dientes que se sienten flojos
Mal aliento que no desaparece
Sangrado sin cepillarte
Estos signos indican que el problema puede estar avanzando.
¿Cómo evitar el sangrado de encías en casa?
Sin promesas milagrosas, esto es lo que realmente funciona:
Cepillarte mínimo dos veces al día con buena técnica, no con fuerza
Usar seda dental todos los días
Cambiar el cepillo cada tres meses
Evitar enjuagues sin indicación profesional que solo “tapan” síntomas
Realizar limpiezas dentales periódicas
Nada de esto sustituye una valoración profesional, pero sí ayuda a prevenir que el problema empeore.
En resumen
El sangrado de encías no es normal y no debe ignorarse. Detectado a tiempo, el tratamiento es sencillo y efectivo. Postergarlo puede llevar a problemas mayores, pérdida de hueso y de dientes.
Si tus encías sangran, tu boca ya te dio una señal. Escuchar a tiempo marca la diferencia.
Agenda tu valoración odontológica y cuida tus encías antes de que el problema avance.




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